tirsdag den 18. maj 2010

En neutral multitaske


Jeg er gift med en klog mand. Måske er jeg god til at multitaske, men mit problem er, at jeg gør det med følelserne involveret, og så går det nogle gange galt.Jeg havde planlagt hvad der skulle ske i går, men en misforståelse mellem mig og min elskede veninde gjorde, at jeg pludselig sad der med alle følelserne udenpå og mistede overblikket. Jeg endte med ikke at få lavet de ting, jeg havde sat mig for. Og resultatet er, at jeg i dag har følt mig så stresset, at jeg ikke rigtig kan overskue, hvordan jeg skulle komme igennem dagen og samtidig nå det, jeg skal.Jeg droppede at stå op kl. 5.00 for at svømmetræne, da jeg simpelthen vidste, at det ville være en forkert prioritering i forhold til restitution. For træner du, når kroppen ikke er udhvilet, så inviterer du til en skade. Så lad være med det. Kroppen er klog, og når den begynder at halte, så er det en god ide at lytte efter.Nu kommer det kloge og egentlig meget simple råd fra min mand. Brug nu vores googlekalender. Få skrevet ind, hvad du skal, om det så kun er skrive blog eller andet. Og han har jo ret. Jeg er nemlig typen med en kanon hukommelse, og det værste, jeg ved, er ikke at have styr på tingene.Ved lige at flytte lidt af mine gøremål over i kalenderen, så bliver det nemt og overskueligt. Og det er jo præcis sådan, jeg gør på mit arbejde. Der har jeg jo ikke det hele inde i hovedet. Det er bare anderledes for mig atgøre det med mine private ting også. Men nu har jeg besluttet mig for at gøre det på den måde.Efter arbejde kylede jeg lige en omgang pasta carbonara indenbords, og så var det i løbetøjet. Jeg løb 1 1/2 km op til svømmehalen. Badede og trak i badedragten. Svømmede 2 km og så op, ud og skylle hurtigt og så trække iløbetøjet igen og løbe 5,5 km. En god test og en god måde lige at lave lidt kombination af sportsgrenene, selvom det er en anden rækkefølge endpå dagen
.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar