Der er 3 måneder til jeg skal gennemføre Challenge Copenhagen. Denne blog beskriver min sidste del af rejsen. :-)
fredag den 21. maj 2010
Spinningen røg i vasken
En hyggelig morgen med hjemmelavede pandekager efterfulgt af en travl dag på jobbet. Faktisk så travl at min spinningstime gik i vasken. Men sådan er prioriteten. Jobbet først, så må træningen passes ind. Og det har jeg det fint med. Så da jeg kom hjem fra arbejde kl. 18.00 var det i løbeskoene og afsted. Først 3 km med Patricia og bagefter tog jeg en 4 km alene, godt med tempo. Patricia har Rosa på besøg og her. Elsker at høre når pigerne snakker om deres oplevelser. Tiden flyver tilbage til en tid, der var uden bekymringer. En tid som minder mig om hvor vigtig nuet er. Chaplin kom ned på en aftentur og mødte en lille gravhund ved navn Elton. De legede rigtig godt sammen. Jeg fik mig en snak med Eltons ejer. En sød kvinde. Man kommer tæt på mange, når man har en hund. Det er ret hyggeligt. Vi smed en film på og hyggede os samtidig med lidt småslumren. Jeg er ufattelig træt. Det bliver en heftig weekend men på den gode måde.
Min blog fra Oestrogen denne uge, kan du læse her:
Kira Gall Henriksen er en vaskeægte jernkvinde. Hun gennemførte sin første Ironman distance 15. august 2010 og er tilmeldt til Challenge Copenhagen 2011. Udover at være triathlet er Kira personlig træner, kostvejleder, løbetræner, Zumbainstruktør og underviser slankehold. Kira underviser også i madlavning og er freelance madskribent.
Kira afholder foredrag om kost og træning og er ligeledes bog- og produkt anmelder.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar