
En ting, jeg trives rigtig dårligt med, er, når folk er falske og har en skjult dagsorden. Jeg kan blive rigtig vred over sådan en adfærd, specielt når man pludselig befinder sig i orkanens øje helt uden grund. Sådan en oplevelse fik jeg ind på livet i dag. Jeg skal undlade at gå i detaljer, for jeg er af den opfattelse at jo flere gange, jeg fortæller historien, des mere nærer jeg følelsen, og jeg vil ikke nære vrede og frustrationer. Det er følelser, som ikke er konstruktive. Men jeg har noteret mig, hvem jeg skal passe på. Hvem, der ikke kan håndtere min åbenhed og ærlighed. Med andre ord: jeg kender mine lus på gangen. Og det er nok meget klogt at gøre det.
Jeg blev vækket noget så kærligt af min alarm kl. 5.00. Og sjovt nok blev jeg rigtig glad. En dejlig og sund morgenmad blev indtaget og så var det afsted til svømmehallen. 6.30 lå jeg der, klar til tekniktræning. Og det blev 45 minutter med effektiv svømmetagsteknik og lufttræning. Bagefter nappede jeg to kilometer svømning.
Tiden er fin. Ikke i top, men jeg lå på godt og vel 55 minutter, hvilket jeg er tilfreds med lige nu. Målet på selve dagen er 1 1/2 time for de 3,8 km. Og eftersom jeg ikke svømmede igennem, men faktisk var fokuseret på svømmeteknikken på hver enkelt bane, så er det super godt.
Dagen sluttede helt perfekt. Vores evigt morsomme hund, der hver eneste dag løfter vores humør med sin sjove adfærd og sin morsomme motorik, ledsagede mig på en aftentur. Som altid bragte han et herligt smil frem på mine læber. Og det var lige det, jeg havde brug for.
Tiden er fin. Ikke i top, men jeg lå på godt og vel 55 minutter, hvilket jeg er tilfreds med lige nu. Målet på selve dagen er 1 1/2 time for de 3,8 km. Og eftersom jeg ikke svømmede igennem, men faktisk var fokuseret på svømmeteknikken på hver enkelt bane, så er det super godt.
Dagen sluttede helt perfekt. Vores evigt morsomme hund, der hver eneste dag løfter vores humør med sin sjove adfærd og sin morsomme motorik, ledsagede mig på en aftentur. Som altid bragte han et herligt smil frem på mine læber. Og det var lige det, jeg havde brug for.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar